Hypnose

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein natürlicher Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Sie hören alles und nehmen auch alles wahr, was um Sie herum geschieht. Sie haben immer Verbindung zu dem Hypnotiseur und können sich auch nach der Hypnose an alles erinnern. Sie sind immer „Herr“ Ihrer Sinne, geben Ihre Kontrolle nicht ab und könnten jederzeit aufstehen und gehen, wenn Sie das wollen. Hypnose ist also ein entspannter Zustand, in dem Sie sich wohl fühlen und dabei einen besonderen Zugang zu Ihren Gefühlen und Bedürfnissen haben.

 

Kann ein Hypnotiseur mit mir machen, was er will?

NEIN! In der Hypnose geschieht nur das, was Sie auch im Wachbewusstsein zulassen würden. In der Hypnose hören und empfinden Sie alles, was geschieht. Sie können sogar an verschiedene Dinge denken. Sie werden nicht bewusstlos und sind auch nicht wie narkotisiert. Deshalb geschieht auch nichts gegen Ihren Willen.

 

Wie wirkt Hypnose?

Stehen Sie auch oft vor der Schwierigkeit, dass Sie zwar wissen, was Sie ändern müssten, es aber nicht umsetzen können? Ist Ihnen auch der innere Schweinehund vertraut, der scheinbar ein Eigenleben führt und viele Ihrer Vorhaben sabotiert? Blockaden des Denkens, aber auch geniale Lösungen sind häufig im Unbewussten versteckt und deshalb dem Verstand alleine nicht ohne weiteres zugängig.

Unser Unbewusstes arbeitet mit Bildern und Emotionen, die sich in der Hypnose zeigen können. Die eigentliche Arbeit ist dann die Veränderung dieser Bilder und die Auflösung von blockierenden Gefühlen. Dieses hat eine enorme Kraft, durch die Veränderung im Empfinden und Handeln möglich wird.

Deshalb wirkt Hypnose sehr effektiv, da nicht nur Ihr Verstand, sondern auch Ihr Unbewusstes mit ins „Boot“ geholt wird. Dadurch aktivieren Sie Ihre Ressourcen, lösen Blockaden auf und verankern Ihre angestrebten Veränderungen besonders nachhaltig.

 

Für welche Anliegen ist Hypnose geeignet?

Hypnose ist für viele unterschiedliche Themen und Ziele sehr geeignet. Dazu gehören:

  • Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung, Stressbewältigung
  • Chronische Erschöpfung
  • Eine Sinn- oder Lebenskrise
  • mehr Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein entwickeln
  • Blockaden lösen
  • Mentale Unterstützung bei (Prüfungs-)Ängsten, Schmerzen und Krankheit
  • Schwierigkeiten mit anderen Personen und/oder in bestimmten Situationen lösen
  • Privat- und Berufsleben in Einklang bringen
  • Neue Perspektiven erarbeiten
  • Ins GleichGewICHt kommen